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湿度との闘いでした・・・?!

今日も曇り空[曇り]から、時折太陽[晴れ]が顔を出す梅雨のような陽気でした[目]

コース上は蒸し風呂状態[ふらふら]歩くだけで汗が吹き出しました[あせあせ(飛び散る汗)][あせあせ(飛び散る汗)]

Jog(5'52"/km)で脚の状態を確認しながらのRunですが、秋のレースに間に合うように慎重かつ斬新に進めています。特に招待されているレースがあるので、そこでは恥ずかしくない走りは精一杯したいと思っています[手(グー)]

まだまだ走り込みができる状態ではないですが、焦らずにゆっくりと戻していければと考えています[グッド(上向き矢印)]

今日の走行距離:       10.0km
今月の走行距離:      64.0km
今年の走行距離:   1,219.6km

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