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雨上がりのRun!

一昨日に距離走を実施して、昨日はイベントに参加したので練習はお休み・・・。昨日一昨日は強い陽射し[晴れ]で気温も高かったですね~[目]

そして今日は朝から雨模様[雨]気温は少し下がりましたが[バッド(下向き矢印)]蒸し暑さが倍増[あせあせ(飛び散る汗)]梅雨の実力を見せつけられました[ふらふら]

一瞬の雨上りを見計らって、Jog(5'48"/km)で進みました[ダッシュ(走り出すさま)]汗を出すと気持ちも体も喜びます[手(チョキ)]走れてよかったです[グッド(上向き矢印)]

今日の走行距離:       11.0km
今月の走行距離:      122.2km
今年の走行距離:   1,079.6km

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