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ゴールデンウィークの街中は・・・?!

各地で黄金週間のイベントが始まっていますね[目]私も何件か予定していますが、今から楽しみです[exclamation]

今日は昨日の距離走の疲労抜き目的で、Jog(5'52"/km)でゆっくりゆっくり体を解しました[手(チョキ)]最近は全く距離が踏めていないので、大した距離を走っていないのにすぐ体が張ってしまいます[ふらふら]

年齢の影響か、練習不足か、またはその両方かわかりませんが、今の状態にあった練習をしていくしかないと思っています[手(グー)]日々充実できるよう頑張ろうと思います[グッド(上向き矢印)]

今日の走行距離:       11.0km
今月の走行距離:      163.2km
今年の走行距離:   799.2km

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