ゴールデンウィークの街中は・・・?!
各地で黄金週間のイベントが始まっていますね
私も何件か予定していますが、今から楽しみです![[exclamation]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/158.gif)
今日は昨日の距離走の疲労抜き目的で、Jog(5'52"/km)でゆっくりゆっくり体を解しました
最近は全く距離が踏めていないので、大した距離を走っていないのにすぐ体が張ってしまいます![[ふらふら]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/144.gif)
年齢の影響か、練習不足か、またはその両方かわかりませんが、今の状態にあった練習をしていくしかないと思っています
日々充実できるよう頑張ろうと思います![[グッド(上向き矢印)]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/145.gif)
今日の走行距離: 11.0km
今月の走行距離: 163.2km
今年の走行距離: 799.2km
![[目]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/84.gif)
![[exclamation]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/158.gif)
今日は昨日の距離走の疲労抜き目的で、Jog(5'52"/km)でゆっくりゆっくり体を解しました
![[手(チョキ)]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/87.gif)
![[ふらふら]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/144.gif)
年齢の影響か、練習不足か、またはその両方かわかりませんが、今の状態にあった練習をしていくしかないと思っています
![[手(グー)]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/86.gif)
![[グッド(上向き矢印)]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/145.gif)
今日の走行距離: 11.0km
今月の走行距離: 163.2km
今年の走行距離: 799.2km
2017-04-30 11:31
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